Θεωρείται η καλύτερη φυσική θεραπεία για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης. Αυτή η συνταγή έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα κατά την τελευταία δεκαετία, αφού επιφέρει σημαντικά αποτελέσματα ενάντια σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και στην υπέρταση.

Αυτή η συνταγή και το τελικό προϊόν μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης και την υψηλή πίεση του αίματος.

Η μέθοδος παρασκευής είναι πολύ απλή. Τι χρειάζεστε:

1 σκελίδα σκόρδο (τριμμένο)

1 κ.σ στυμμένο λεμόνι

1 κομμάτι τζίντζερ (τριμμένο)

1 κ.σ. μηλόξυδο

1 κ.σ. βιολογικό μέλι

Τι πρέπει να κάνετε:

Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά μέχρι να συνδυαστούν καλά σε ένα γυάλινο βάζο και έπειτα το βάζετε στο ψυγείο για 5 ημέρες.

Το ιδανικό θα είναι να λαμβάνετε το μείγμα πριν το πρωινό και το δείπνο, αλλά βεβαιωθείτε ότι ποτέ δεν το παίρνετε περισσότερο από τρεις φορές σε μια μέρα. Θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε τα αποτελέσματα μέσα σε μια εβδομάδα, μια απλή εξέταση αίματος θα δείξει ότι έχουν μειωθεί τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Η θεραπεία θα βοηθήσει επίσης να ομαλοποιήσετε την αρτηριακή σας πίεση.

Ότι και να διαλέξετε φροντίστε να το συνδυάσετε και με άσκηση, αλλιώς δεν έχει νόημα η προσπάθεια. Πριν από τη χρήση, πρέπει να συνεννοηθείτε οπωσδήποτε με τον γιατρό σας, ώστε να αποφύγετε τυχόν αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες.

 

aftodioikisi.gr